Du musst
nicht alles alleine stemmen.
Persönliches Mentoring und Retreats
für Erwachsene mit und ohne ADHS.
Online · Zürich · Hamburg
Struktur & Alltag
Ernährung & Energie
Bewegung & Routinen
Ziele & Freiraum
Viel im Kopf.
Und manchmal zu viel auf einmal.
Arbeit, Termine, Verpflichtungen und dazu die eigenen Ansprüche:
Zehn Gedanken gleichzeitig, tausend Dinge auf der Liste und die Frage, wo du überhaupt anfangen sollst. Das kennen viele, mit und ohne ADHS.
Dein Leben so zu gestalten, dass es zu dir passt, muss keine Einzelaufgabe sein. Mit jemandem, der zuhört und mitdenkt, lässt sich vieles leichter sortieren: Prioritäten finden, Struktur im Alltag entwickeln und neue Routinen ausprobieren, kleine Schritte gehen.
Mit oder ohne ADHS-Diagnose: Dein Alltag muss nicht warten, bis alles abgeklärt ist.
Kleine Veränderungen. Große Wirkung.
Was zu dir passt.
Persönliches Mentoring oder eine besondere Auszeit.
Mentoring
Flow · Focus · Select · Circle
Mehr Orientierung. Eigene Möglichkeiten. Dein Weg.
Persönliches Mentoring für Erwachsene mit und ohne ADHS, online oder vor Ort in Zürich und Hamburg. Für alle, die mehr Struktur im Alltag suchen, eigene Ziele verfolgen oder sich neue Perspektiven wünschen. Mit ehrlichem Austausch und kleinen Schritten im eigenem Tempo.
Retreats
Reset Week · Active Week
Besondere Orte. Gute Gesellschaft. Neue Energie.
Eine Woche Abstand vom Alltag: Ruhe und Neuorientierung auf Mallorca oder Bewegung und Energie auf Sylt. In kleinen Gruppen, mit Zeit für dich und persönliche Gespräche.
Hallo, ich bin
Yves Witte.
Mentor, Gastgeber und
der Mensch hinter TELAMON
Mein Leben verlief selten nach Plan. Ich habe beruflich viel erlebt, einige Umwege genommen, Erfolge gefeiert und immer wieder an mir selbst gezweifelt.
Lange habe ich mich gefragt, warum mir manches erstaunlich leichtfällt, während mich andere, scheinbar einfache Dinge unglaublich viel Energie kosten.
Erst meine späte ADHS-Diagnose hat mir geholfen, vieles besser zu verstehen. Heute weiß ich: Nicht jeder Mensch braucht denselben Weg, dieselben Strukturen oder dieselben Ziele.
Diese Erfahrung prägt mein persönliches Mentoring für Erwachsene mit und ohne ADHS. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden – mit Verständnis, neuen Perspektiven und einer guten Portion Humor.
Du musst nicht alles alleine stemmen.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich funktioniert.
Meine ganze Geschichte erzähle ich dir hier.
Der nächste Schritt
darf klein sein.
Ein kurzes Gespräch, um zu klären, was passt.
Gespräch: 30 Minuten für deine Fragen und das, was dich gerade beschäftigt.
Überblick: Du bekommst ein PDF mit Angeboten, Preisen und einer persönlichen Empfehlung.
Entscheidung: Du schaust in Ruhe, was zu dir passt. Dann geht es los.
30 Minuten · Online · 40 EUR
Bei Buchung eines Mentoring innerhalb von 14 Tagen wird der Betrag angerechnet.
Haltung haben. Haltung zeigen.
Die TELAMON Collection.
TELAMON ist mehr als Mentoring und Retreats. Es geht auch um die Haltung, mit der man durchs Leben geht: die eigenen Stärken kennen, Individualität schätzen und sich selbst nicht immer ganz so ernst nehmen.
Genau daraus ist die TELAMON Collection entstanden. Ausgewählte Essentials mit Charakter, vom Notizbuch für gute Gedanken über die Trinkflasche für unterwegs bis zur Tasche für die nächste Auszeit. Dazu Sweater und Caps mit einem Augenzwinkern, in kleinen, wechselnden Auflagen.
NOT MADE FOR NORMAL.
Anders denken. Anders leben.
ADHS bei Erwachsenen zeigt sich oft ganz unterschiedlich und wird manchmal erst spät erkannt. Hier teile ich, was ich selbst erlebt und über ADHS im Alltag gelernt habe – über Herausforderungen, Stärken und neue Perspektiven. Offen, neugierig und ohne Schubladen.
Bleiben wir in Kontakt.
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